长在身上的痣通常是色素痣。随着年龄的增长，色素痣的数量会逐渐增加。它是由于皮肤发育过程中黑素细胞的异常聚集引起的，一般对身体健康没有太大影响。到目前为止，还没有好的方法来避免色素痣的发生。几乎所有的人都会有色素痣。当色素痣出现以下情况时，需要到医院检查。色素痣范围短时间内变大，或色素痣周围有许多小色素痣此外，色素痣的表现，如溃疡、渗出、疼痛等，需要结合皮肤病理进行手术切除，以消除恶性变化.
身上长了越来越多的痣首先可以考虑是局部黑色素沉着引起，和平时的饮食习惯有关，建议少吃黑芝麻、黑米、黑豆等食物，多吃一些富含维C的食物，例如橘子、苹果、柠檬等。还可能是体内代谢异常，和肝功能失调有关。
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